Meine Schwerpunkte
Ihr bisheriger Weg war es auch nicht. Sie haben bereits Mut bewiesen, indem Sie professionelle Hilfe gesucht und mich gefunden haben.
Professionell bedeutet, dass Sie – als eigentlicher Experte für Ihr Leben – Unterstützung in Form einer neutralen und wertfreien Sicht auf Ihr Verhalten und Erleben und in Form wissenschaftlich fundierter psychologischer Beratung und Behandlung erhalten.
Zwänge & Ängste
- Immer die gleichen Reibereien, anstrengende Kollegen, Kunden und Vorgesetzte.
- Ich will eigentlich etwas anderes machen, aber für einen Jobwechsel bin ich doch zu alt.
- Warum finde ich keine/n Partner/in?
- Gibt es überhaupt jemanden für mich?
- Für mich gibt es kein Glück, das gehört den anderen.
- Was andere haben, werde ich nie erreichen.
- Ich fühle mich wie ein Alien auf dieser Welt, ich gehöre hier nicht hin.
- Ist es wirklich so schlimm, wie ich denke?
- Finde ich überhaupt noch jemanden, wenn ich mich jetzt trenne?
- Wie sagen wir es den Kindern?
- Wie können wir ohne Partnerschaft weiter Eltern sein?
- Was werden die Nachbarn/Freunde, was wird die Familie sagen/denken?
- Warum wünscht mir mein/e Ex-Partner/Partnerin nur Schlechtes?
- immer irgendjemand etwas von mir will.
- niemand mich wirklich versteht/mir zuhört.
- ich immer irgendwas “muss”.
- die anderen nicht tun, wie ich will.
- eine Entscheidung zu treffen.
- sich endlich dem Herzens-Projekt zu widmen.
- sich einen lange ersehnten Wunsch zu erfüllen.
Depressionen & Lebenskrisen
- Immer die gleichen Reibereien, anstrengende Kollegen, Kunden und Vorgesetzte.
- Ich will eigentlich etwas anderes machen, aber für einen Jobwechsel bin ich doch zu alt.
- Warum finde ich keine/n Partner/in?
- Gibt es überhaupt jemanden für mich?
- Für mich gibt es kein Glück, das gehört den anderen.
- Was andere haben, werde ich nie erreichen.
- Ich fühle mich wie ein Alien auf dieser Welt, ich gehöre hier nicht hin.
- Ist es wirklich so schlimm, wie ich denke?
- Finde ich überhaupt noch jemanden, wenn ich mich jetzt trenne?
- Wie sagen wir es den Kindern?
- Wie können wir ohne Partnerschaft weiter Eltern sein?
- Was werden die Nachbarn/Freunde, was wird die Familie sagen/denken?
- Warum wünscht mir mein/e Ex-Partner/Partnerin nur Schlechtes?
- immer irgendjemand etwas von mir will.
- niemand mich wirklich versteht/mir zuhört.
- ich immer irgendwas “muss”.
- die anderen nicht tun, wie ich will.
- eine Entscheidung zu treffen.
- sich endlich dem Herzens-Projekt zu widmen.
- sich einen lange ersehnten Wunsch zu erfüllen.
Akute Krisen & Panikattacken
- Immer die gleichen Reibereien, anstrengende Kollegen, Kunden und Vorgesetzte.
- Ich will eigentlich etwas anderes machen, aber für einen Jobwechsel bin ich doch zu alt.
- Warum finde ich keine/n Partner/in?
- Gibt es überhaupt jemanden für mich?
- Für mich gibt es kein Glück, das gehört den anderen.
- Was andere haben, werde ich nie erreichen.
- Ich fühle mich wie ein Alien auf dieser Welt, ich gehöre hier nicht hin.
- Ist es wirklich so schlimm, wie ich denke?
- Finde ich überhaupt noch jemanden, wenn ich mich jetzt trenne?
- Wie sagen wir es den Kindern?
- Wie können wir ohne Partnerschaft weiter Eltern sein?
- Was werden die Nachbarn/Freunde, was wird die Familie sagen/denken?
- Warum wünscht mir mein/e Ex-Partner/Partnerin nur Schlechtes?
- immer irgendjemand etwas von mir will.
- niemand mich wirklich versteht/mir zuhört.
- ich immer irgendwas “muss”.
- die anderen nicht tun, wie ich will.
- eine Entscheidung zu treffen.
- sich endlich dem Herzens-Projekt zu widmen.
- sich einen lange ersehnten Wunsch zu erfüllen.
Stress-Symptomatik
- Immer die gleichen Reibereien, anstrengende Kollegen, Kunden und Vorgesetzte.
- Ich will eigentlich etwas anderes machen, aber für einen Jobwechsel bin ich doch zu alt.
- Warum finde ich keine/n Partner/in?
- Gibt es überhaupt jemanden für mich?
- Für mich gibt es kein Glück, das gehört den anderen.
- Was andere haben, werde ich nie erreichen.
- Ich fühle mich wie ein Alien auf dieser Welt, ich gehöre hier nicht hin.
- Ist es wirklich so schlimm, wie ich denke?
- Finde ich überhaupt noch jemanden, wenn ich mich jetzt trenne?
- Wie sagen wir es den Kindern?
- Wie können wir ohne Partnerschaft weiter Eltern sein?
- Was werden die Nachbarn/Freunde, was wird die Familie sagen/denken?
- Warum wünscht mir mein/e Ex-Partner/Partnerin nur Schlechtes?
- immer irgendjemand etwas von mir will.
- niemand mich wirklich versteht/mir zuhört.
- ich immer irgendwas “muss”.
- die anderen nicht tun, wie ich will.
- eine Entscheidung zu treffen.
- sich endlich dem Herzens-Projekt zu widmen.
- sich einen lange ersehnten Wunsch zu erfüllen.
Veränderungswünsche & Perspektivenwechsel
- Immer die gleichen Reibereien, anstrengende Kollegen, Kunden und Vorgesetzte.
- Ich will eigentlich etwas anderes machen, aber für einen Jobwechsel bin ich doch zu alt.
- Warum finde ich keine/n Partner/in?
- Gibt es überhaupt jemanden für mich?
- Für mich gibt es kein Glück, das gehört den anderen.
- Was andere haben, werde ich nie erreichen.
- Ich fühle mich wie ein Alien auf dieser Welt, ich gehöre hier nicht hin.
- Ist es wirklich so schlimm, wie ich denke?
- Finde ich überhaupt noch jemanden, wenn ich mich jetzt trenne?
- Wie sagen wir es den Kindern?
- Wie können wir ohne Partnerschaft weiter Eltern sein?
- Was werden die Nachbarn/Freunde, was wird die Familie sagen/denken?
- Warum wünscht mir mein/e Ex-Partner/Partnerin nur Schlechtes?
- immer irgendjemand etwas von mir will.
- niemand mich wirklich versteht/mir zuhört.
- ich immer irgendwas “muss”.
- die anderen nicht tun, wie ich will.
- eine Entscheidung zu treffen.
- sich endlich dem Herzens-Projekt zu widmen.
- sich einen lange ersehnten Wunsch zu erfüllen.
Trennung & Scheidung
- Immer die gleichen Reibereien, anstrengende Kollegen, Kunden und Vorgesetzte.
- Ich will eigentlich etwas anderes machen, aber für einen Jobwechsel bin ich doch zu alt.
- Warum finde ich keine/n Partner/in?
- Gibt es überhaupt jemanden für mich?
- Für mich gibt es kein Glück, das gehört den anderen.
- Was andere haben, werde ich nie erreichen.
- Ich fühle mich wie ein Alien auf dieser Welt, ich gehöre hier nicht hin.
- Ist es wirklich so schlimm, wie ich denke?
- Finde ich überhaupt noch jemanden, wenn ich mich jetzt trenne?
- Wie sagen wir es den Kindern?
- Wie können wir ohne Partnerschaft weiter Eltern sein?
- Was werden die Nachbarn/Freunde, was wird die Familie sagen/denken?
- Warum wünscht mir mein/e Ex-Partner/Partnerin nur Schlechtes?
- immer irgendjemand etwas von mir will.
- niemand mich wirklich versteht/mir zuhört.
- ich immer irgendwas “muss”.
- die anderen nicht tun, wie ich will.
- eine Entscheidung zu treffen.
- sich endlich dem Herzens-Projekt zu widmen.
- sich einen lange ersehnten Wunsch zu erfüllen.
Beziehungsprobleme
- Immer die gleichen Reibereien, anstrengende Kollegen, Kunden und Vorgesetzte.
- Ich will eigentlich etwas anderes machen, aber für einen Jobwechsel bin ich doch zu alt.
- Warum finde ich keine/n Partner/in?
- Gibt es überhaupt jemanden für mich?
- Für mich gibt es kein Glück, das gehört den anderen.
- Was andere haben, werde ich nie erreichen.
- Ich fühle mich wie ein Alien auf dieser Welt, ich gehöre hier nicht hin.
- Ist es wirklich so schlimm, wie ich denke?
- Finde ich überhaupt noch jemanden, wenn ich mich jetzt trenne?
- Wie sagen wir es den Kindern?
- Wie können wir ohne Partnerschaft weiter Eltern sein?
- Was werden die Nachbarn/Freunde, was wird die Familie sagen/denken?
- Warum wünscht mir mein/e Ex-Partner/Partnerin nur Schlechtes?
- immer irgendjemand etwas von mir will.
- niemand mich wirklich versteht/mir zuhört.
- ich immer irgendwas “muss”.
- die anderen nicht tun, wie ich will.
- eine Entscheidung zu treffen.
- sich endlich dem Herzens-Projekt zu widmen.
- sich einen lange ersehnten Wunsch zu erfüllen.
"Wer sich nicht mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich nicht weiter. Wer nichts dazu lernt, bleibt stehen." Mark Twain
Schwerpunkte
„Die Tür zur Vergangenheit ist nicht ohne Knarren zu öffnen.“Alberto Moravia
Die Lösungen tragen Sie bereits in sich -
gemeinsam machen wir sie sichtbar.
Klinische Psychologin - Birgit Macheiner, MSc
Wie wir denken, fühlen und uns verhalten ist zu einem Großteil Resultat unserer Erfahrungen. Oft sind uns diese nicht bewusst und beeinflussen dennoch unser Leben. Wenn Ihnen eigene Verhaltensweisen und Eigenschaften unliebsam sind, können diese mit einem Blick “hinter die Kulissen” verstanden und verändert werden.
Veränderung macht Angst und verunsichert. Unsicher macht uns nicht die Veränderung, sondern das Unbekannte.
Seien Sie mutig! – Ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg!
Der Ablauf
1
Termin für unser Gespräch vereinbaren
Kontaktieren Sie mich telefonisch oder per E-Mail und wir finden gemeinsamen einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch.
2
Unverbindliches Erstgespräch
Sie schildern den Grund für Ihren Besuch. Wir finden heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Wir klären Fragen (z.B. Ablauf und Dauer) und entscheiden gemeinsam über die weitere Vorgehensweise.
3
Laufende Beratung / Behandlung
Der Therapiefortschritt und das Ziel definieren die Anzahl an erforderlichen Terminen. Im Rahmen von regelmäßigen Terminen unterstütze ich Sie mit wissenschaftlichen Methoden und Einfühlungsvermögen dabei die Situation zu verbessern.
4
Das Abschlussgespräch
Ist die Belastung/das Problem welche/s Sie zu mir geführt hat bewältigt oder das gewünschte Ziel erreicht, beenden wir die Therapie im Rahmen eines gemeinsamen Abschlussgesprächs.
Der Ablauf
1
Termin für unser Gespräch vereinbaren
Kontaktieren Sie mich telefonisch oder per E-Mail und wir finden gemeinsamen einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch.
2
Unverbindliches Erstgespräch
Sie schildern den Grund für Ihren Besuch. Wir finden heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Wir klären Fragen (z.B. Ablauf und Dauer) und entscheiden gemeinsam über die weitere Vorgehensweise.
3
Laufende Beratung / Behandlung
Der Therapiefortschritt und das Ziel definieren die Anzahl an erforderlichen Termine. Im Rahmen von regelmäßigen Terminen unterstütze ich Sie mit wissenschaftlichen Methoden und Einfühlungsvermögen dabei die Situation zu verbessern.
4
Das Abschlussgespräch
Ist die Belastung/das Problem welche/s Sie zu mir geführt hat bewältigt oder das gewünschte Ziel erreicht, beenden wir die Therapie im Rahmen eines gemeinsamen Abschlussgesprächs.
Rezensionen
Persönliche Erfahrungen und Feedback
"Angenehme Gesprächsatmosphäre. Hab mich wohl und verstanden gefühlt ohne vorherige Erfahrung. Würde ich weiterempfehlen."
"Ich bin auf Grund von Konflikten im familiären Umfeld zu Frau Macheiner gekommen. Sie ist eine sehr empathische und einfühlsame Psychologin. Sie stellt die richtigen Fragen und bringt mich dadurch Schritt für Schritt weiter. Ich kann Frau Macheiner sehr empfehlen und werde sie bei Bedarf gerne wieder aufsuchen."
Erfahrungen
Persönliche Eindrücke und Feedback
“Frau Macheiner wurde mir von einer Freundin empfohlen, die ein ähnliches Problem hatte. Ich war nach 7 Jahren als Mutter zu Hause ratlos, wie ich den Wiedereinstieg in den Beruf schaffen sollte. Gemeinsam mit Frau Macheiner habe ich Strategien dafür erarbeitet und konnte mich endlich durchringen, mich für meinen Traumjob zu bewerben. Durch das Coaching konnte ich genug Selbstwertgefühl sammeln, um im Bewerbungsgespräch zu überzeugen. Jetzt habe ich einen Beruf, der mich absolut glücklich macht und kann gleichzeitig den Familienalltag gut organisieren. Frau Macheiner ist zielorientiert und empathisch zugleich und hat es geschafft, das Beste aus mir herauszukitzeln!”
"Angenehme Gesprächsatmosphäre.
Hab mich wohl und verstanden gefühlt ohne vorherige Erfahrung. Empfehle ich gerne weiter."
Wer "nur" zum Jammern kommt, ist bei Frau Macheiner an der falschen Adresse. Sie hört zu! Mit großer Anteilnahme und Wertschätzung bringt sie das Gesagte dann rasch auf den Punkt. Sie fokussiert das mitgebrachte Bündel an widerstreitenden Gefühlen, Ohnmacht und Frustration sehr scharfsinnig und bietet Möglichkeiten für Auswege an, wo man selbst nur Hürden und Abgründe sieht. Man geht aus jeder ihrer Sitzungen mit dem Gefühl, dass es weitergeht und mit mindestens einer Möglichkeit, wie man die Dinge wirklich anpacken kann. Schön ist, dass Frau Macheiner kein (finanzielles) Interesse daran zu haben scheint, die Behandlung unendlich in die Länge zu ziehen. Wenn ein Thema abgehakt ist, dann ist es das auch. Ich weiß nun, an wen ich mich im Bedarfsfall wieder wenden kann. Und das ist ein wirklich gutes Gefühl! Eine ganz große Empfehlung meinerseits.
"Ich bin auf Grund von Konflikten im familiären Umfeld zu Frau Macheiner gekommen. Sie ist eine sehr empathische und einfühlsame Psychologin. Sie stellt die richtigen Fragen und bringt mich dadurch Schritt für Schritt weiter. Ich kann Frau Macheiner sehr empfehlen und werde sie bei Bedarf gerne wieder aufsuchen."
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